Weniger. Aber echt.
Irgendwann habe ich aufgehört, mich zu vertrösten. Auf später, auf den Urlaub, auf „wenn mal Zeit ist“.
Heute nehme ich mir jeden Morgen den Moment für mich. Frische Pflege, ein Glas Wasser, durchatmen. Klingt klein. Hat alles verändert.
Ich brauche keine 20 Produkte und keine Versprechen auf der Verpackung. Ich brauche Dinge, die ehrlich sind, so wie ich es heute mit mir selbst bin.
Deshalb pflege ich mich mit RINGANA: frisch hergestellt, erst wenn ich bestelle. Ohne Erdöl, ohne Silikone, ohne synthetische Konservierer. Mit Ablaufdatum, wie ein Lebensmittel.
- PflegeWelche Routine passt zu dir?
- DarmMein Morgenritual & 14 Tage
- BusinessWie du mit mir startest
- GratisMeine Inhaltsstoff-Karte
Kommentiere unter meinen Beiträgen
- Inhaltsstoff-KartePFLEGEDie 7 Stoffe, die bei mir im Regal bleiben. Zum Mitnehmen in den Drogeriemarkt.
- 14-Tage-Darmkur-PlanDARMMein Ablauf Tag für Tag, mit Kalender zum Abhaken.
- Business-StartTEAMWie du mit mir startest. Ohne Lager, ohne Druck, in deinem Tempo.
Dein Moment am Morgen.
Drei Fragen. Dann weißt du, welche 4-Phasen-Pflege zu deiner Haut passt.
Meine 4 Schritte
- Reinigen. Der Cleanser nimmt den Tag sanft runter.
- Klären. Der Toner erfrischt und bereitet vor.
- Versorgen. Das Serum gibt Feuchtigkeit.
- Pflegen. Die Creme, für Tag und Nacht.
Aus meiner eigenen Erfahrung. Keine Beratung. Bei Hautproblemen frag bitte deine Hautärztin.
Mein Morgenritual.
Zweimal im Jahr, im Frühling und im Herbst, gönne ich mir 14 Tage Neustart. Welcher Start passt zu dir?
So mache ich es
Ich brauche dafür FRESH pack cleansing, den Ballaststoff-Shake, und BEYOND biotic, die Bakterienkulturen.
- tag 1–3Morgens ein halbes Sachet cleansing in 300 bis 400 ml stilles Wasser. Danach ein großes Glas Wasser. Nach dem Frühstück 3 Kapseln biotic.
- tag 4–14Morgens ein ganzes Sachet, wieder mit viel Wasser. Weiter 3 Kapseln nach dem Frühstück.
- danachIch behalte cleansing gern morgens in meiner Routine. Und: viel trinken.
Hak jeden Tag ab
Gestrichelt heißt halbes Sachet. Dein Fortschritt bleibt in diesem Browser gespeichert.
Aus meiner eigenen Erfahrung. Keine Beratung und kein Heilversprechen. Einnahme immer laut Packung. Nach Antibiotika, in der Schwangerschaft, mit Medikamenten oder bei Beschwerden sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
In deinem Tempo.
Ohne Lager. Ohne Druck. Vier Fragen, dann zeige ich dir, wie dein Start mit mir aussehen kann.
Drei Schritte
- Founder Bonus Set. Damit startest du und bekommst mein Coaching, die Telegram-Community und die komplette Einarbeitung.
- Registrieren. In meinem Shop oben auf das Männchen tippen.
- Partnerantrag. Schreib mir deinen Namen, dann schicke ich dir persönlich deinen Antrag.
Keine Einkommensversprechen. Was du daraus machst, hängt von deiner Zeit und deinem Einsatz ab.
Was ich im Regal lasse.
Mach einen Screenshot und nimm die Karte mit in den Drogeriemarkt. Steht einer dieser Stoffe weit vorne auf der Zutatenliste, bleibt das Produkt bei mir stehen.
Meine Regal-Karte
natürlich pflegen
- ErdölParaffinum Liquidum, Petrolatum, Mineral Oil
- Silikonealles auf -cone oder -siloxane
- Parabenealles auf -paraben
- Synthetische KonserviererPhenoxyethanol, Methylisothiazolinone
- PEGPEG-…, Ceteareth, Laureth
- MikroplastikPolyethylene, Nylon-12, Acrylates
- Synthetische DuftstoffeParfum, Fragrance
Was vorne steht, ist am meisten drin.
Du willst darauf verzichten?
Mach den Skin-Test und finde die frische Routine, die zu deiner Haut passt.
Aus meiner eigenen Erfahrung. Keine Beratung.
Datenschutz
Stand: November 2026
1. Verantwortlicher
Joscha Wermeling (deine.creator.bestie / natürlich pflegen)
c/o Online-Impressum 9060, Europaring 90, 53757 Sankt Augustin
Kontakt: über das Impressum oder WhatsApp +49 155 11564690
2. Bereitstellung dieser Seite
Diese Seite wird über claude.ai (Anthropic) bereitgestellt. Beim Aufruf verarbeitet der Anbieter technisch notwendige Daten wie IP-Adresse, Datum, Uhrzeit und Browserinformationen, um die Seite auszuliefern. Dabei kann eine Übermittlung in die USA stattfinden. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO (berechtigtes Interesse an einer funktionierenden Seite).
3. Schriften und Videos
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4. Quiz und Kur-Kalender
Deine Antworten im Quiz werden nicht gespeichert und nicht an mich übermittelt. Der Kur-Kalender speichert deine abgehakten Tage nur lokal in deinem Browser (Local Storage). Du kannst sie jederzeit über die Browser-Einstellungen löschen.
5. RINGANA-Partnershop
Ich bin selbstständige RINGANA-Partnerin. Die Produkt-Buttons führen zu meinem Partnershop bei der RINGANA GmbH. Erst wenn du dort klickst, verlässt du diese Seite. Für Bestellung, Registrierung, Zahlung und Versand ist die RINGANA GmbH verantwortlich, es gilt die Datenschutzerklärung von RINGANA, die du im Shop findest. Bestellungen über meinen Shop werden mir als Partnerin zugeordnet. Dabei erhalte ich die Informationen, die RINGANA für die Zuordnung und Provision an Partner weitergibt, zum Beispiel deinen Namen und deine Bestellung, um dich bei Fragen betreuen zu können.
6. WhatsApp und Instagram
Wenn du auf einen WhatsApp-Button tippst, öffnet sich WhatsApp (WhatsApp Ireland Limited). Beim Business-Quiz wird dabei ein Nachrichtentext mit deinen Quiz-Antworten vorbereitet, den du vor dem Senden selbst ändern oder löschen kannst. Schreibst du mir, verarbeite ich deine Nachricht und Telefonnummer, um dir zu antworten (Art. 6 Abs. 1 lit. b und f DSGVO). Für WhatsApp und Instagram gelten die Datenschutzbestimmungen von Meta.
7. Deine Rechte
Du hast das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Datenübertragbarkeit und Widerspruch. Außerdem kannst du dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde beschweren, zum Beispiel bei der Landesbeauftragten für Datenschutz und Informationsfreiheit Nordrhein-Westfalen.